Kas see on minu jaoks?

Kas see on minu jaoks?

Personaalne
Paindlik
Põhjalik
Professionaalne

Inimese mitmetahulise meele olemus eeldab ning loob aluse
personaalselt kohandatud psühholoogilisteks sekkumisteks.
Leiame just Sinu jaoks sobiva.

Inimese mitmetahulise meele olemus eeldab ning loob aluse
personaalselt kohandatud psühholoogilisteks sekkumisteks.
Leiame just Sinu jaoks sobiva.

IMG_2078 (2)

Iga inimese lugu on ainulaadne.

Nõustajat ja nõustamisvormi valides ei tohiks kasutada sama lähenemist kui valides näiteks uut sülearvutit või mobiiltelefoni. Kui võtta lähtepunktiks eeldus, et iga inimene on unikaalne, oma eriliste murede, elukogemuste ja eripäradega, siis psühhoteraapia/nõustamise puhul väljendub see nõustaja võimekuses läheneda igale inimesele paindlikult. Inimesed vajavad psühholoogi abi väga erinevatel põhjustel, nt:
– motivatsiooni tõstmiseks
– emotsionaalse tunnustamise ja sallivuse toetamiseks
– teatud pädevuste ja oskuste arendamiseks (nt empaatia ja mõtete visualiseerimine)
– minevikuga leppimiseks ja tulevikule orienteerumiseks. 

Kuna psühhoteraapia tegeleb peamiselt vaimsete kannatustega, on nõustamise üks keskne fookus enese ja teiste kaastunde mõistmise, motiivide ja pädevuste arendamine.

NÕUSTAMIS- JA TERAAPIAPROTSESS

PERSONAALNE

Olen Sinu jaoks olemas. Lepime kokku, kuidas koostööd teeme. Kasutan igapäevatöös digitaalseid e-tervise lahendusi nagu doxy.me, iFightdepression® tööriist, tervisemõõdikute jälgijad jpm.

PROFESSIONAALNE

Aastate pikkune kogemus, akadeemiline kõrgharidus ja väljaõpe ning loendamatu arv täiendkoolitusi tagavad professionaalse ja kvaliteetse teenuse.

PÕHJALIK

Aitan mõista ja mõtestada tekkinud olukorda ning emotsioonide, käitumis- ja mõttemustrite tagamaid. Ühtlasi mõtleme koos, kuidas lisada ellu uusi ja tervislikke harjumusi.

PAINDLIK

Valin tehnikad ja sekkumismeetodid tuginedes olukorra spetsiifikale ning vajadustele. Keskendume Sinu jaoks olulistele küsimustele ja teemadele. 

Rainer Mere

+372 56 966 245

rainer@rainermere.ee

Esmavisiit 85€ / 80 min
Korduv 70€ / 50 min